Ramai peminat mendaki gunung mengabaikan penggunaan tiang trekking yang betul, malah ada yang beranggapan ia tidak berguna sama sekali.
Ada juga orang yang menarik senduk mengikut labu, dan mereka juga mengambil satu apabila melihat orang lain mencucuk kayu. Malah, penggunaan tiang trekking sangat berpengetahuan.
Jika anda tidak dapat menggunakan tiang trekking dengan betul, ia bukan sahaja tidak akan membantu anda mengurangkan beban, tetapi ia akan membawa anda bahaya keselamatan.
Penggunaan tiang trekking yang betul
Laraskan panjang tiang trekking
Panjang tiang trekking adalah penting. Secara amnya, tiang trekking tiga bahagian mempunyai dua bahagian yang boleh dilaraskan.
Mulakan dengan melonggarkan semua tiang trekking, dan panjangkan tupang berhampiran bahagian bawah ke panjang maksimum. Terdapat penimbang pada tiang trekking untuk rujukan.
Kemudian berdiri di atas pesawat dengan tiang trekking di tangan, lengan tergantung ke bawah secara semula jadi, ambil siku sebagai tumpu, angkat lengan bawah ke 90° dengan lengan atas, dan kemudian laraskan hujung tiang trekking ke bawah untuk menyentuh tanah ; atau letakkan bahagian atas tiang trekking di atas tanah. 5-8 cm di bawah ketiak, kemudian laraskan hujung tiang ke bawah sehingga ia menyentuh tanah; akhirnya, kunci semua tiang tiang trekking.
Tiang trekking yang lain yang belum dilaraskan boleh dilaraskan dengan panjang yang sama dengan tiang dengan panjang berkunci. Semasa melaraskan tiang trekking, anda tidak boleh melebihi panjang pelarasan maksimum yang ditunjukkan pada tiang trekking. Apabila membeli tiang trekking, anda boleh melaraskan panjang terlebih dahulu untuk menentukan sama ada anda boleh membeli tiang trekking dengan panjang yang betul.
Penggunaan gelang tangan
Apabila kebanyakan orang menggunakan tiang trekking, mereka memegang pemegangnya dengan kuat dan menggunakan kekuatan, memikirkan bahawa fungsi tali pergelangan tangan hanyalah untuk menghalang tiang trekking daripada meninggalkan pergelangan tangan mereka. Tetapi cengkaman ini salah dan hanya akan membuatkan otot tangan lebih mudah letih.
Penggunaan yang betul: Tali pergelangan tangan hendaklah diambil, dimasukkan dari bahagian bawah tali pergelangan tangan, ditekan pada mulut harimau kita, dan kemudian digenggam ringan pada pemegang untuk menyokong tiang trekking melalui tali pergelangan tangan, tidak ketat Pegang pemegang dengan erat.
Dengan cara ini, apabila menuruni bukit, daya hentaman tiang trekking boleh dihantar ke lengan kita melalui tali pergelangan tangan; begitu juga, apabila mendaki bukit, tujahan lengan dihantar ke tiang trekking melalui tali pergelangan tangan untuk menjana bantuan untuk menaiki bukit. Dengan cara ini, tidak kira berapa lama anda menggunakannya, tangan anda tidak akan berasa letih.
Masa siaran: Jul-27-2022